Day: October 17, 2022

Food Lifestyle

กินเวย์ท้องเสีย เกิดขึ้นได้อย่างไร เกิดจากสาเหตุใด มาหาคำตอบกัน 

กินเวย์ท้องเสียหรือรับประทานเวย์โปรตีนแล้วท้องเสียเกิดขึ้นได้อย่างไร มีสาเหตุมาจากอะไร วันนี้เราจะพาทุกคนมาหาคำตอบเวย์โปรตีน คือ โปรตีนที่ได้จากนมวัว เหมาะสำหรับคนออกกำลังกายหรือนักกีฬา ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและมวลกระดูกให้แข็งแรง โปรตีนได้ผ่านกระบวนการสกัดเอาไขมันและคาร์โบไฮเดรตทิ้งเหลือไว้เพียงโปรตีนที่มีความเข้มข้นสูง แต่ทว่าหลายคนทานเวย์โปรตีนไม่ได้ กินเวย์แล้วท้องเสียเกิดขึ้นจากอะไร มาดูกัน แพ้โปรตีนจากนมวัว  คนที่ทานเวย์โปรตีนแล้วท้องเสียหรือกินเวย์ท้องเสีย อาจเกิดจากแพ้ผลิตภัณฑ์จากนมวัวเพราะว่าโปรตีนนั้นถูกสกัดมาจากนมวัว มีสารแลคโตสอยู่ในปริมาณมาก คนที่มีอาการแพ้นมวัวเมื่อกินเวย์โปรตีนแล้วจึงมีอาการท้องเสียตามหลังซึ่งจะเกิดขึ้นประมาณ 5 ถึง 15 นาที บางรายพบว่ามีสิวขึ้นมีผื่นขึ้นตามผิวหนัง มีอาการท้องอืด แน่นท้อง มีแก๊สในท้องมาก บางรายหายใจติดขัด หากรุนแรงควรรีบเข้าพบแพทย์ทันที  ร่างกายย่อยกรดและแลคติคผิดปกติ  กินเวย์ท้องเสียอาจเกิดจากการที่ร่างกายย่อยกรดและแลคติคผิดปกติ ซึ่งเป็นความบกพร่องที่มาตั้งแต่เกิด ไม่เพียงแต่กินเวย์แล้วท้องเสียแต่ยังรวมถึงการรับประทานนมวัวหรือนมจากสัตว์ชนิดอื่นๆ ที่มีกรดแลคติกสูงด้วยก็สามารถทำให้คุณท้องเสียได้หรือมีอาการอาหารไม่ย่อยง่ายเป็นกรดไหลย้อนและท้องอืด รับประทานโปรตีนมากไป หากคุณไม่ได้แพ้โปรตีนจากนมวัวแต่รับประทานโปรตีนในปริมาณมากเกินความพอดีที่ร่างกายของคุณต้องการก็อาจทำให้คุณท้องเสียขึ้นได้ดังนั้นควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม หากรับประทานเวย์โปรตีนก็ควรศึกษาจากฉลากบรรจุภัณฑ์ว่าต้องรับประทานเท่าไหร่จึงจะเหมาะสม รับประทานมากไปก็ไม่เกิดผลดีต่อร่างกายและยังมีผลข้างเคียงต่างๆ ตามมาด้วย อย่างเช่น ท้องเสีย กินเวย์ท้องเสียทำอย่างไร  โปรตีนคือสารอาหารสำคัญที่ร่างกายของเราต้องการ โปรตีนคือผลิตภัณฑ์ที่ได้จากนมวัวซึ่งมีโปรตีนสูงมากแต่ถ้าหากคุณกินเวย์ท้องเสียเราขอแนะนำทางเลือกใหม่อย่าง โปรตีนถั่วเหลืองหรือโปรตีนที่ถูกสกัดมาจากถั่วเหลือง โดยเฉพาะโปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลท ซึ่งไม่มีการตัดต่อพันธุกรรมเลยมีเพียงการสกัดเอาไขมันและกากใยทิ้งไป ทำให้โปรตีนที่มีความเข้มข้นสูงถึง 90 เปอร์เซ็นต์ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็ว มีประสิทธิภาพมากกว่าปกติในรูปแบบปกติทั่วไป รับประกันว่าทานแล้วไม่ท้องเสียแน่นอนและยังเหมาะกับคนที่รับประทานมังสวิรัติหรือคนที่ทานเจอีกด้วย กินเวย์ท้องเสีย เกิดจากอะไร ทั้งหมดนี้คือสาระดีๆ ที่เรามาฝาก หากคุณต้องทานเวย์โปรตีนไม่ได้ กินทีไรท้องเสียทุกที […]

Read More